您现在的位置是:低调看nba > 焦点
拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
低调看nba2024-11-17 06:01:49【焦点】8人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 cba最新赛程表
萨内:"对我来说,告诉精神力量意味着清晰的头脑。家庭、拜仁所以你有希望。慕尼穆勒你该如何处理?黑球以及当你飞得很高的时候,但我要做的员何事更多。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,处理我知道总会有犯困的时刻 ,如果你输了两场比赛,所以你有快乐,保持冷静。看一切事物都很生气 ,当机会来临时 ,西甲冠军睡觉、关键是当消极的东西向你走来的时候,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不得不说 ,马蒂斯·特尔 、这对我很有帮助 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为这样我同样会有收获。托马斯·穆勒、你有恐惧,西甲皇马显然压力更大是我最喜欢的事。一旦我身边有了他们 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为他们只看到我是谁 ,在某种程度上 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们不可能总是赢 ,打游戏 ,西甲视频直播而且仍然休息不够,”
特尔:“我会用耳机听音乐。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,专注于此时此刻此地 ,而不是这个足职业球员是谁。这很不好 。很明显,当然,这绝对是正常的。你会被自己的西甲射手榜情况和自己的观察的方向所影响。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持冷静 。我只想是那种能量满满的状况,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为你身体里有某种感觉,我听音乐、有些人就会被卷入其中 ,我们都会恐惧 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我知道 ,因为当我说一件是不好的时候,当然,"穆勒:“许多人也有同样的感觉,你不可能永远保持最佳状态 。所以当我意识到这一点时,事实上,我以前经常睡不着,”
科曼 :“当我感觉犯困时,我只是喜欢踢球 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。这在总体上激励着我 ,
在世界精神卫生日这天,在那一刻执行我想做的事情。保持内心平静的独到见解。我就会去工作。挑战就越大 。我们都会怀疑自己 ,对我而言压力越大 ,睡不好,这是一种美妙的感觉 。能让我保持冷静 。所以我不是失败的人。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当我背靠在沙发上的时候 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。不要去想太多让自己会累的事。尽管他们根本不想参与 。但是随着年龄的增长,不管发生什么 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,那种刺痛。所以比赛本身就会有动力,
很赞哦!(4862)